運動30分程度前に、お尻から下に薄く塗り伸ばして頂ければOKです。
使用量は一般成人男性で約3ml(ティースプーン一杯程度)。

運動後、体を流したタイミングでお尻から下に薄く塗り伸ばして頂ければOKです。
股関節周りや膝裏も忘れずに使用しましょう。
使用量は一般成人男性で約3ml(ティースプーン一杯程度)。

お休み前に、デコルテから上（首・のど・顔）に5滴程度、薄く塗り伸ばします。

オイルの効果を高めるキットを使ってマッサージをします。

擦れの気になる部分に、事前に肌に塗って保護します。

運動前にデコルテから上（首・のど・顔）に5滴程度、薄く塗り伸ばします。
春先など、ムズムズする時期にも。