リカバリーオイルは、毎日のお風呂上りに塗っていただくことが重要です。
毎日違ったオイルを使用することで、マンネリを防ぎます。
30日30回分=1回3ml(各色交互に使用) 合計 90ml
アップオイルを、トレーニングの10分前に、お尻から下(下半身全体)に塗っていただくことで、ウォーミングアップやトレーニングの効率アップ、終わってからのすっきり感も違ってきます。
20日20回分=1回3ml 合計 60ml
時期を問わず使いやすいAll Seasonを採用していますが、気温に応じて他商品の追加もご検討ください。
リカバリーオイル使用方法
アップオイル使用方法
